Zutaten
3 | große Blätter Grünkohl |
1 | sehr reife Banane TK |
1/4 | Ananas |
250 ml | Kokoswasser |
1 EL | agava Agavendicksaft |
Fruchtiger Grünkohl-Smoothie
Den Grünkohl waschen, den Stiel entfernen und grob hacken. Den Kohl mit der Banane, der Ananas und dem Kokoswasser in einen starken Mixer geben und so lange mixen bis eine homogene Masse entsteht. Bei Bedarf etwas Kokoswasser oder nach Geschmack einen weiteren Löffel Agavendicksaft dazu geben. In Gläser füllen und genießen.